TIPS Cara Merawat Wajah Yang Benar

TIPS Bagaimana cara merawat wajah yang benar setiap hari

 

Hai, apa kabar sahabat ? 😊

Kembali lagi sama mimin di rumah blog kesayangan mimin 😊

Mimin berharap, kalian terus support untuk artikel-artikel mimin yg sudah mimin buat untuk di salurkan sehingga kalian bisa mendapatkan informasi-informasi yg akurat tentang metode kecantikan 😊

Mimin mau bahas seputar cara merawat wajah yg benar setiap hari nih ..

Kalian simak yaa 😊 cekidot

 

Sebenarnya Cara merawat wajah yang benar itu cukup sederhana dan mudah dilakukan di rumah. Anda dapat memulai perawatan wajah sehari-hari dengan mencuci muka secara teratur, menggunakan pelembab dan tabir surya, serta menjalani gaya hidup sehat. Dengan cara ini kulit bisa bersih dan sehat serta masalah kulit bisa dicegah.

Merawat wajah sebenarnya sangat sederhana dan mudah dilakukan. Sayangnya, tidak semua orang memahami pentingnya tips perawatan wajah yang baik.

Pada dasarnya, jika anda mengetahui cara merawat wajah dengan baik dapat membantu mencegah masalah kulit yang mengganggu seperti jerawat, bekas jerawat, flek hitam di wajah, bahkan tanda penuaan dini (garis halus dan kerutan).

Mencuci wajah dengan sabun wajah adalah metode dasar yang baik untuk perawatan wajah.

Berikut cara merawat wajah yang benar setiap hari :

Eittss, Tapi setelah yg satu ini yaa 😊

Pada dasarnya, merawat wajah terdiri dari tiga langkah dasar, yaitu pembersihan, penggunaan pelembab, dan pengaplikasian tabir surya atau sunblock.

Setelah tiga perawatan dasar wajah selesai, yang bisa Anda lakukan hanyalah menggunakan rangkaian produk perawatan kulit lainnya seperti toner, serum, dan masker wajah.

Berikut Di bawah ini adalah penjelasan lengkap tentang panduan merawat wajah kalian ya gengs :

 

1.Cuci muka secara teratur

Salah satu cara merawat wajah yang paling mudah adalah dengan mencucinya secara rutin.

Pembersih wajah dimaksudkan untuk membersihkan sisa riasan, minyak dan kotoran pada wajah.

Jika kalian pernah menggunakan riasan sebelumnya, bersihkan wajah kalian terlebih dahulu dengan pembersih riasan, seperti minyak pembersih atau air misel. Karena riasan tidak bisa sepenuhnya dihilangkan hanya dengan mencuci muka.

Kemudian dilanjutkan dengan mencuci muka dengan membilas wajah dengan air hangat (warm water). Kemudian tuangkan sabun pembersih wajah dalam jumlah yang sesuai ke telapak tangan kalian.

Pijatkan sabun pembersih wajah ke permukaan wajah dengan gerakan memutar ke atas dan ke bawah untuk menghilangkan minyak dan kotoran secara menyeluruh.

Bilas wajah kalian dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih dan lembut.

Namun, jangan terlalu sering mencuci muka. Mencuci muka terlalu sering justru dapat memperburuk kondisi kulit, terutama jika kalian memiliki jerawat. Idealnya, kalian hanya perlu membersihkan wajah dua kali sehari, yaitu pada pagi dan sore hari sebelum tidur atau setelah berkeringat atau berolahraga.

Jika kalian memiliki kulit kering atau tidak memakai riasan, cuci muka sekali sehari, hanya di malam hari.

Pastikan untuk mengaplikasikan toner yang sesuai dengan jenis kulit kalian dan lembut di kulit. Kandungan pembersih wajah yang terlalu keras pada kulit dapat mengikis minyak alami dari wajah.

 

2. Penggunaan toner

Setelah mencuci muka, menggunakan toner wajah bisa beriringan dengan merawat wajah.

Fungsi dari facial tonic adalah untuk membantu menghilangkan sisa-sisa kotoran dan minyak berlebih yang masih bisa menempel setelah membersihkan wajah.

Bagi yang memiliki kulit berjerawat, penggunaan toner dengan kandungan tertentu dapat membantu mengurangi peradangan, mengurangi jerawat, dan mencegah munculnya jerawat baru di kemudian hari.

Penggunaan toner juga membantu mengembalikan pH kulit wajah yang hilang saat mencuci wajah. Selain itu, toner dapat membantu mempersiapkan kulit untuk penggunaan produk perawatan kulit lainnya seperti serum dan pelembab.

 

3. Gunakan Serum Wajah

Cara Merawat Wajah, kalian juga bisa rutin menggunakan serum wajah. Apapun jenis kulit kalian, baik kering, berminyak, berjerawat atau bahkan glowing, fungsi serum wajah dapat membantu menjadikan kesehatan kulit lebih sempurna.

Ada berbagai jenis serum wajah, dengan fungsi yang berbeda. Kalian bisa memilih sesuai dengan jenis atau masalah kulit yang kalian alami, seperti mencerahkan wajah, mengobati jerawat, menyembunyikan bekas jerawat, dan mengurangi tanda-tanda penuaan.

Saat menggunakan serum vitamin C, yang terbaik adalah menggunakannya di pagi hari. Sementara itu, gunakan serum wajah retinol untuk facial semalaman.

 

4. Oleskan Wajah Anda Dengan Pelembab

Untuk kamu yang juga sedang mencari moisturizer yang menggunakan makeup primer sekaligus, OLAY Regenerist Whip UV mungkin bisa jadi pilihan kalian.

Pelembab ini memiliki formulasi niacinamide 99% yang halus dan tidak berminyak untuk menghasilkan hasil akhir yang matte. Efek ini dapat membantu melembabkan kulit wajah lebih lama tanpa menghalangi aplikasi makeup nantinya.

 

 5. Aplikasikan sunscreen atau tabir surya

Banyak orang yang terlalu sibuk menggunakan produk perawatan kulit seperti toner atau serum namun melupakan bagian terpenting yaitu menggunakan tabir surya atau sunblock.

Memang, facial adalah wajib melalui penggunaan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV) matahari.

Bahaya paparan sinar UV dapat memicu penuaan kulit, peradangan, flek hitam, kerutan, bahkan kanker kulit.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memilih tabir surya untuk merawat kulit wajah.

Pertama, cari produk tabir surya dengan SPF minimal 30 atau lebih tinggi. Pilih juga produk berlabel broad-spectrum atau yang memiliki manfaat untuk melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.

Bagi mereka yang memiliki kulit berminyak, American Academy of Dermatology merekomendasikan penggunaan tabir surya untuk kulit berminyak yang mengandung titanium dioksida dan seng oksida untuk membantu mencegah jerawat dan iritasi kulit.

Oleskan tabir surya ke kulit Anda pagi dan sore 15-20 menit sebelum keluar dan ulangi setiap 2 jam atau lebih sering, terutama jika sobat berkeringat atau berenang.

Lindungi tidak hanya tubuh dan wajah kalian, tetapi juga permukaan bibir kalian. Pastikan lip balm yang kalian gunakan memiliki SPF minimal 30.

 

 

6. Lakukan eksfoliasi wajah

Setelah melakukan rutinitas perawatan wajah sehari-hari, kalian harus menjaga kesehatan kulit dengan melakukan pengelupasan kulit wajah atau mengangkat sel kulit mati.

Kalian bisa melakukan eksfoliasi wajah seminggu sekali untuk mengangkat sel kulit mati dan menjaga wajah tetap cerah dan bercahaya alami.

Untuk scrub wajah, Kalian bisa menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung AHA (glikolat, malat, dan asam laktat) dan BHA (asam salisilat).

Sebaiknya gunakan produk AHA dengan konsentrasi di bawah 10% untuk meminimalkan risiko efek samping. Sementara itu, pilih kandungan BHA pada kisaran 0,5% hingga 5%. Kesalahan dalam menggunakan perawatan kulit antara lain pengelupasan kulit yang berlebihan. Jadi pastikan untuk memeriksa kandungan produk perawatan harian Kalian.

Jika ada produk yang sudah mengandung AHA dan BHA, Kalian mungkin tidak perlu melakukan eksfoliasi mingguan.

Seberapa sering Kalian harus melakukan eksfoliasi dan seberapa keras Kalian bisa melakukan eksfoliasi tergantung pada jenis kulit Kalian.

Jika kulit Kalian tergolong sangat kering, lakukan eksfoliasi secara ringan dan cukup sebulan sekali saja agar kulit tidak kering. Setelah itu, pastikan untuk mengoleskan pelembap untuk melembapkan kulit.

 

7. Gunakan masker wajah

Perawatan wajah yang tepat dan maksimal mungkin melibatkan penggunaan masker.

 

Penggunaan sumbat mulut tidak harus sering dan cukup hanya seminggu sekali.

 

Kalian bisa menggunakan masker wajah dari tanah liat (lumpur) atau arang (arang aktif) yang dapat membantu membersihkan pori-pori kulit wajah dan mengecilkan ukurannya.

 

8. Konsumsi makanan sehat

Makan makanan ramah kulit, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, protein dan lemak sehat, baik untuk kesehatan kulit wajah dan oleh karena itu merupakan bagian dari serangkaian praktik perawatan wajah yang benar dan mendasar.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa diet tinggi minyak ikan dan rendah lemak tidak sehat, gula, dan karbohidrat olahan dapat meningkatkan kesehatan kulit sehingga terlihat lebih muda.

Mengonsumsi makanan kaya antioksidan yang mengandung vitamin C dan vitamin E juga baik untuk menjaga kesehatan kulit.

 

9. Rutin Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh

Minum air putih yang cukup bisa menjadi cara merawat wajah yang tepat agar kulit tetap terhidrasi dengan baik.

Secara umum, para ahli kesehatan menganjurkan minum air putih 8 gelas atau setara dengan 2 liter per hari untuk mencegah dehidrasi.

 

10. Jangan merokok

Tips perawatan wajah yang tidak kalah penting adalah tidak merokok.

 

Karena merokok bisa membuat kulit terlihat lebih tua, yang bisa menyebabkan kerutan akibat gerakan wajah menghisap terus menerus.

Selain itu, bahaya merokok dapat menyempitkan pembuluh darah kecil di lapisan luar kulit. Akibatnya, aliran darah berkurang, membuat kulit mengecil. Merokok juga dapat menguras nutrisi dan oksigen, yang penting untuk kesehatan kulit. Kolagen dan elastin, yang memberikan kekencangan dan elastisitas kulit, juga bisa rusak.Tidak berhenti sampai di situ, efek samping merokok juga dapat meningkatkan risiko kanker sel skuamosa.

 

11. Kendalikan stress

Stres yang tidak terkontrol dapat membuat kulit menjadi lebih sensitif, memicu timbulnya jerawat dan masalah kulit lainnya. Oleh karena itu, tip lain untuk perawatan wajah adalah mencoba mengendalikan stres yang Kalian rasakan dengan pikiran yang tenang dan melakukan hal-hal yang Kalian sukai.

 

12. Rutinitas Berolahraga

Orang yang suka berolahraga setiap pagi dapat meremajakan wajahnya.

 Saat Kalian berolahraga, hormon stres dalam tubuh Kalian berkurang, yang mengurangi risiko masalah kulit.

 Jika ingin merasakan manfaatnya, tidak perlu melakukan olahraga berat, cukup melakukan aktivitas fisik ringan seperti jalan cepat, bersepeda, jogging atau berenang minimal dua kali seminggu selama 30 menit per sesi. Tips perawatan wajah alami ini sebaiknya dilakukan secara rutin dan dijadikan sebagai bagian dari gaya hidup sehat Kalian.

mungkin itu aja tips singkat cara merawat wajah setiap hari by mimin 😊

jika kalian suka dengan artikel-artikel yang udah mimin terapkan disini,silahkan cek artikel-artikel mimin yang lainnya yaa😊

Mimin Pamit 😊 Tetap jaga Kesehatan and Stay be Healthy 😊